体に悪い?食品査定

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【無塩せきでも食塩は入る】ハムやベーコンは体に悪い?脂質は種類で13倍違った

「無塩せき」は塩を使っていないという意味ではありません。ハムとベーコン6商品を100gあたりにすると、無塩せきの商品にも食塩は2.4g入っていました。脂質はハムが2.1〜3.3g、ベーコンが14.1〜28.4gです。
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【添加物最少の弁当用が食塩は最多】冷凍ハンバーグは体に悪い?100gで見た6商品

冷凍ハンバーグは体に悪い?味の素冷凍食品など公式で6商品を確認しました。添加物は最多10品目・最少4品目。ただし表示は1個16gから1袋200gまでひらき、100gにそろえると添加物4品目の商品が食塩相当量1.88gで最多でした。
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【入るのは炭水化物と食塩】スープDELIやカップスープは体に悪い?6商品の表示を開いた

カップスープと春雨スープ6商品の表示を各社公式で確認しました。1食の食塩相当量は1.0gから2.1g、脂質は0.5gから3.7g。6商品すべてで炭水化物はたんぱく質の7倍以上でした。2026年8月27日取得。
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【糖の濃さはほぼ同じ】タフグミなどグミは体に悪い?6商品の表示を読んだ

市販のグミ6商品の原材料名と栄養成分を各社公式サイトで確認しました。添加物は4品目から12品目まであり3倍の開き。ところが100gにそろえた炭水化物は70.0gから81.1gで、ほとんど差がありませんでした。
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【カフェイン量が書いてあるのは栄養ドリンク】エナジードリンクは体に悪い?

エナジードリンクは体に悪い?各社公式で6商品を確認。カフェインの量が必ず書いてあるのは「指定医薬部外品」のほうで、リポビタンDもアリナミンVも無水カフェイン50mg。清涼飲料水のオロナミンCドリンクは1本79kcalで、カフェインの量は記載なしでした。
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【原材料は1行だけ】脱脂粉乳は体に悪い?水で戻すと脂質は0.2g以下だった

脱脂粉乳は体に悪い?よつ葉や森永など公式で乳6商品を確認しました。スキムミルクの原材料名は1行だけで、添加物の表示は0品目。20gを水180mlで戻すと脂質は0.14gで、牛乳200mlの7.8gと大きく違いました。
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【100gの3分の1が脂質】香味ペーストは体に悪い?中華6商品を換算した

香味ペーストは体に悪い?味の素など公式で中華6商品を確認しました。添加物は調味料(アミノ酸等)など3品目でまん中。100gに換算した脂質は33.8gで、顆粒の鶏がらスープ2.0gの16.9倍。食塩相当量は35.4gで6商品中4番目でした。
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【発色剤は4品目のうち1つ】シャウエッセンは体に悪い?食塩が動いたのは味違いのほう

シャウエッセンは体に悪い?日本ハム公式で原材料名を確認したところ、添加物は4品目で、うち発色剤は1つでした。ウインナー6商品を100gにそろえると、食塩相当量は1.63gから2.45gまで1.5倍ひらきました。
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【着色料はカラメル色素だけ】キャベツ太郎や蒲焼さん太郎は体に悪い?6商品の表示をたどった

キャベツ太郎や蒲焼さん太郎は体に悪い?やおきん公式で太郎6商品の原材料名を確認しました。着色料は6商品ともカラメル色素の1つだけ。添加物は3品目から7品目で、1枚10kcalに対しキャベツ太郎は1袋90gで520kcalでした。
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【1gのうち0.40gは食塩】ほんだしは体に悪い?添加物は1品目だけだった

ほんだしは体に悪い?味の素など公式でだし6商品を確認しました。ほんだしの添加物は調味料(アミノ酸等)の1品目だけ。ただし原材料名の1番目は食塩で、みそ汁1杯分の1gのうち0.40gが食塩相当量でした。
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