缶詰

いわしの缶詰は体に悪い？ 6商品を確認したら添加物は多くても3個、2商品はゼロでした。ところが添加物ゼロの水煮が100gあたり食塩1.7gで上から2番目。水煮と味付の差を各社公式サイトで確かめています。

さんまの蒲焼の缶詰は体に悪い？ 6商品を確認したら添加物は多くても2個、4商品はゼロでした。効いてくるのはタレの糖と食塩です。100gあたりの炭水化物は蒲焼が7.8g、水煮が0.9g。各社公式サイトで確かめています。