体に悪い？食品査定 【着色料が入るのは茶色い3つだけ】シチューやハヤシのルウは体に悪い？
シチューとハヤシのルウ6商品の表示を公式サイトで確認しました。添加物の品目数は2品目から6品目。多い上位3つはすべて茶色いルウで、カラメル色素が入るのもこの3つだけです。100gあたりの脂質は29.1gから39.3gでした。
うーめん
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体に悪い？食品査定 【食塩は6商品とも1.8〜2.9g】パスタソースは体に悪い？差がついたのは脂質だった
パスタソースは体に悪い？6商品を公式サイトから1食あたりでそろえました。食塩相当量は1.8gから2.9gの1.6倍しか動かず、差がついたのは脂質で6.9gから18.3gの2.6倍。ソースの種類では決まりませんでした。
体に悪い？食品査定 【着色料はゼロ、食塩は100gに最大2.43g】ちくわ・かまぼこは体に悪い？
ちくわ・かまぼこ・はんぺん6商品の原材料名を公式サイトで確認しました。着色料も保存料も1品目もありません。100gあたりの食塩相当量は1.70gから2.43g、たんぱく質は10.1gから11.5gでした。
体に悪い？食品査定 【無塩せきでも食塩は入る】ハムやベーコンは体に悪い？脂質は種類で13倍違った
「無塩せき」は塩を使っていないという意味ではありません。ハムとベーコン6商品を100gあたりにすると、無塩せきの商品にも食塩は2.4g入っていました。脂質はハムが2.1〜3.3g、ベーコンが14.1〜28.4gです。
体に悪い？食品査定 【添加物最少の弁当用が食塩は最多】冷凍ハンバーグは体に悪い？100gで見た6商品
冷凍ハンバーグは体に悪い？味の素冷凍食品など公式で6商品を確認しました。添加物は最多10品目・最少4品目。ただし表示は1個16gから1袋200gまでひらき、100gにそろえると添加物4品目の商品が食塩相当量1.88gで最多でした。
体に悪い？食品査定 【入るのは炭水化物と食塩】スープDELIやカップスープは体に悪い？6商品の表示を開いた
カップスープと春雨スープ6商品の表示を各社公式で確認しました。1食の食塩相当量は1.0gから2.1g、脂質は0.5gから3.7g。6商品すべてで炭水化物はたんぱく質の7倍以上でした。2026年8月27日取得。
体に悪い？食品査定 【糖の濃さはほぼ同じ】タフグミなどグミは体に悪い？6商品の表示を読んだ
市販のグミ6商品の原材料名と栄養成分を各社公式サイトで確認しました。添加物は4品目から12品目まであり3倍の開き。ところが100gにそろえた炭水化物は70.0gから81.1gで、ほとんど差がありませんでした。
体に悪い？食品査定 【カフェイン量が書いてあるのは栄養ドリンク】エナジードリンクは体に悪い？
エナジードリンクは体に悪い？各社公式で6商品を確認。カフェインの量が必ず書いてあるのは「指定医薬部外品」のほうで、リポビタンDもアリナミンVも無水カフェイン50mg。清涼飲料水のオロナミンCドリンクは1本79kcalで、カフェインの量は記載なしでした。
体に悪い？食品査定 【原材料は1行だけ】脱脂粉乳は体に悪い？水で戻すと脂質は0.2g以下だった
脱脂粉乳は体に悪い？よつ葉や森永など公式で乳6商品を確認しました。スキムミルクの原材料名は1行だけで、添加物の表示は0品目。20gを水180mlで戻すと脂質は0.14gで、牛乳200mlの7.8gと大きく違いました。
体に悪い？食品査定 【100gの3分の1が脂質】香味ペーストは体に悪い？中華6商品を換算した
香味ペーストは体に悪い？味の素など公式で中華6商品を確認しました。添加物は調味料（アミノ酸等）など3品目でまん中。100gに換算した脂質は33.8gで、顆粒の鶏がらスープ2.0gの16.9倍。食塩相当量は35.4gで6商品中4番目でした。