比較

宅配のおかずは、冷蔵なら受け取った日を入れて4日、冷凍なら製造から半年から1年もちます。日持ちの差は配送エリアや冷凍庫の空きにもつながります。8社の日持ちと届く範囲を、冷蔵と冷凍で整理しました。

宅配弁当の表示価格に送料は入っていません。当サイトの比較記事から本体価格と送料を足し、10社11プランの送料込み1食を1つの表にまとめました。最安は約590円、最高は約1,364円で、差は774円。2026年8月時点の数字です。

宅配弁当12社が公開している1食の食塩相当量は、0.9gから4.6gまでありました。添加物3品目で最少のメニューが食塩3.7gで最多だった例など、品目数と食塩の順位が逆になった実例は8社で出ています。国が示す1日の目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満です。

シェフの無添つくりおきとワタミの宅食ダイレクトを、公式サイトの8項目で比較しました。送料込みの1人前は約1,216円と約590円。食塩相当量を1食ごとに公表しているのはワタミだけでした。2026年8月28日に確認した公式表記が根拠です。

シェフの無添つくりおきとDELIPICKS（デリピックス）を、両社の公式サイトの8項目で比較しました。結果はシェフが3、デリピックスが4、引き分けが1。送料込みの1食は約1,216円と約935円で、差は約281円です。2026年8月29日に確認。

シェフの無添つくりおきと食宅便を公式サイトの8項目で比較。送料込みの1食は約1,216円と約824円で、差は約392円。勝ちはシェフが3、食宅便が4、引き分け1。同じ食宅便でもコースで保存料の表記が変わります。

シェフの無添つくりおきとわんまいる健幸ディナーを、両社の公式サイトの8項目で比較しました。結果はシェフが4、わんまいるが3、引き分けが1。送料込みの1食は約1,216円と約1,364円で、差は148円です。2026年8月29日に確認。