ラベルさん先に結論です。無添加をうたう宅配6社のうち、日本のどこにいても頼めるのは4社。残る2社は生協で、パルシステムが1都11県、コープ自然派が10府県と決まっています。この2つを足すと22都府県。裏を返すと、あとの25県に住んでいる人が選べるのは4社だけです。
この記事は、6社の公式ページに書いてある配達エリアだけを並べたものです。自分の県から引ける表も置きました。地名と社数はすべて2026年9月5日に各社公式サイトで確認しています。
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無添加をうたう宅配6社、届く場所は3通りに分かれた

FIT FOOD HOME・わんまいる・ワタミの宅食ダイレクト・モグモ・パルシステム・コープ自然派の6社について、公式ページの配達エリアの記述を写しました。届け方と、公式が付けている但し書きも一緒に並べます。
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| 会社 | 届け方 | 届く範囲 | 公式が付けている但し書き |
|---|---|---|---|
| ワタミの宅食ダイレクト | 佐川急便・ヤマト運輸の冷凍便 | 国内全域 | 離島など一部冷凍食品がお届け出来ないエリアは除外 |
| モグモ | クール宅急便 | 送料の表に47都道府県が載っている | ギフト商品に限り全国一律 |
| わんまいる | ヤマト運輸(冷凍) | 本州・四国・九州と、北海道・沖縄県 | 海外への発送はなし。北海道・東北・福岡県以外の九州・離島は1日加算 |
| FIT FOOD HOME | ヤマト運輸のクール宅急便(冷凍タイプ) | エリアの一覧は公式に出ていない | 北海道と沖縄は追加送料。一部エリアはお届け曜日が変わる |
| パルシステム | 生協の配達 | 1都11県 | 上記の都県内でも一部配達に伺っていない地域があります |
| コープ自然派 | 生協の配達 | 近畿6府県と四国4県 | 一部配達エリア外があります |
ワタミの宅食ダイレクト・モグモ・わんまいる・FIT FOOD HOMEは宅配便に載せて送る会社で、パルシステムとコープ自然派は生協です。この6社は「全国」「エリアが決まっている」の2通りではなく、「国内全域と書いてある」「エリアの一覧を出していない」「都県名で区切ってある」の3通りに分かれました。
全国に届く4社の、公式の書き方をそのまま写した

「全国対応」と書いてある比較サイトは多いのですが、4社の公式ページを開くと、書き方は1社ずつ違いました。どこまで言い切っているかを、原文の言い回しで写します。
ワタミの宅食ダイレクト:唯一「国内全域」と書いている
よくあるご質問の「お届け出来ないエリアはありますか?」に対して、公式のよくあるご質問はこう答えています。「お届け先は国内全域です。ただし、離島など一部冷凍食品がお届け出来ないエリアは除外となります。佐川急便、ヤマト運輸の冷凍便の配送エリア内であればお届けが可能です」。
4社で唯一、エリアについての質問と答えが公式ページに用意されている会社でした。届く条件が運送会社の冷凍便に紐づいていることまで書いてあります。
モグモ:送料の表に47都道府県が全部載っている
公式のよくある質問で送料のページを開くと、エリアを12に区切った表が出てきました。北海道/北東北/南東北/関東/信越/北陸/中部/関西/中国/四国/九州/沖縄という並びで、それぞれに都道府県名が書いてあります。
この表に出てくる県名を全部拾うと、47都道府県がひとつ残らず入っていました。沖縄県も独立した行として載っています。「全国に届きます」という文はありませんが、料金表が47都道府県ぶん用意されているという形で示されています。モグモの原材料の内訳は、別の記事で60商品ぶん写しました。
わんまいる:本州・四国・九州と、北海道・沖縄県で分けている
特定商取引法表示とご利用ガイドには、エリア一覧ではなく送料の区分が書いてあります。「本州・四国・九州」と「北海道・沖縄県」の2区分で、この2つを足すと47都道府県になります。ガイドには「海外への発送は行っておりません」とも書かれていました。
離島についての記述もあります。届くまでの日数のところに「北海道・東北地方・福岡県以外の九州地方・その他離島は輸送の為、1日加算されます」とあり、離島は届かないのではなく、1日多くかかる扱いでした。
FIT FOOD HOME:エリアの一覧が公式に出ていない
公式のよくあるご質問を最初から最後まで読みましたが、配達エリアの一覧はありませんでした。「全国」という語も、「離島」という語も出てきません。分かるのは3つです。ヤマト運輸のクール宅急便(冷凍タイプ)で届くこと。北海道と沖縄には追加の送料がかかること。「一部エリアでは『日曜日~土曜日』のお届けとなります」と書かれていること。
北海道と沖縄にも送っているとは読めますが、届かない地域があるかどうかは公式に書かれていません。ここは推測で埋めずに、書かれていないままにしておきます。この会社の原材料の話はFIT FOOD HOMEの「無添加調理」を確かめた記事にまとめました。
パルシステムは1都11県、コープ自然派は10府県

生協2社は、公式ページに都県名が1つずつ書いてあります。宅配便を使わず自分たちのトラックで回るので、エリアが文字で確定しているわけです。両社の原文を写します。
パルシステムが名前を挙げている12の都県
公式ヘルプのサービスエリアには、こう書いてあります。「パルシステムは、東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟の1都11県で活動しています」。
関東の1都6県に、福島・新潟・長野・山梨・静岡が加わる形です。北関東から北へ伸びているのに、愛知や大阪は入っていません。そして同じページに「上記の都県内でも一部配達に伺っていない地域があります」という1行が続きます。県名が挙がっていても、住所によっては配達の対象外ということです。パルシステムの添加物の基準は冷凍おかず55品の表示を確かめた記事で扱いました。
コープ自然派が名前を挙げている10の府県
公式の配達ページには「配達エリア 近畿(大阪、兵庫、京都、奈良、滋賀、和歌山)、四国(徳島、香川、愛媛、高知)」とあり、その下に「(一部配達エリア外があります)」と添えられています。
近畿6府県と四国4県で、合わせて10府県。コープ自然派は1つの生協ではなく、コープ自然派しこく・兵庫・おおさか・奈良・京都という会員生協の集まりで、住んでいる府県によって窓口が変わります。基準の中身はコープ自然派の評判で出る5つの論点に書きました。
ここまでで、2つの生協が届く22都府県が確定しました。パルシステムの12都県とコープ自然派の10府県は、1つも重なっていません。東日本をパルシステムが、西日本の一部をコープ自然派が受け持っている形です。
47都道府県で、選べる社数を並べ直した

ここまでの6社の記述を、47都道府県の側から引けるように組み直しました。全国に届く4社はどこに住んでいても入るので、生協が乗るかどうかだけで社数が変わります。自分の県を探してください。
| 地方 | 都道府県 | 生協 | 選べる社数 |
|---|---|---|---|
| 北海道・東北 | 北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形 | なし | 4社 |
| 東北・関東 | 福島、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川 | パルシステム | 5社 |
| 甲信越 | 新潟、山梨、長野 | パルシステム | 5社 |
| 東海(静岡) | 静岡 | パルシステム | 5社 |
| 北陸 | 富山、石川、福井 | なし | 4社 |
| 東海(静岡以外) | 岐阜、愛知、三重 | なし | 4社 |
| 近畿 | 滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良、和歌山 | コープ自然派 | 5社 |
| 中国 | 鳥取、島根、岡山、広島、山口 | なし | 4社 |
| 四国 | 徳島、香川、愛媛、高知 | コープ自然派 | 5社 |
| 九州・沖縄 | 福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄 | なし | 4社 |
合計すると、5社から選べるのが22都府県、4社になるのが25県です。人口の多い関東と近畿がまるごと5社の側に入るので、多数派は5社。それでも県の数では、4社しか選べないところのほうが多くなりました。愛知・広島・福岡といった大きな街を抱える県も、生協2社のエリアからは外れています。
この違いを作っているのは、冷凍便か自社のトラックか

6社を届け方で並べ替えると、エリアの広さときれいに重なりました。誰が運んでいるかを公式の記述から拾って、範囲と突き合わせます。
全国に届く4社は、全部よその運送会社の冷凍便に載せています。ワタミの宅食ダイレクトは佐川急便とヤマト運輸、FIT FOOD HOMEとわんまいるはヤマト運輸、モグモはクール宅急便。冷凍で固めて宅配便に渡してしまえば、届く範囲は運送会社の路線と同じになります。だからワタミの宅食ダイレクトは「冷凍便の配送エリア内であればお届けが可能です」と書けるわけです。
いっぽう生協2社は、自分たちの配送担当が決まった曜日に家まで回ります。コープ自然派の公式ページにも「週に1~2回決まった曜日に、コープ自然派の配達担当が、商品をご自宅までお届けします」と書いてあります。トラックが回れる範囲までしか広げられないので、エリアが都県名で止まる。
エリアが決まるのは、冷蔵で届けるサービスも同じでした。シェフの無添つくりおきの公式ページには「シェフの無添つくりおきは、冷蔵でのお届けとなるため、商品をお届けできるエリアが限られます。下のボックスにお届け先の郵便番号7桁を入力し、お届け可能エリアかを事前にご確認ください」とあります。冷凍なら全国、冷蔵と生協は場所が決まる。エリアを調べるときは、この見分け方が近道になります。
「届く」と「同じ条件で届く」は、別の話

ここまでは「届くかどうか」だけを見てきました。ただし公式ページには、届く先によって条件が変わるという断りが4種類ついています。申し込む前に見ておくと、あとで戸惑わずに済みます。
離島の扱いは会社ごとに違います。ワタミの宅食ダイレクトは「離島など一部冷凍食品がお届け出来ないエリアは除外となります」と、届かない可能性をはっきり書いています。わんまいるは離島を「1日加算」と書いていて、届く前提です。FIT FOOD HOMEとモグモの公式ページには、離島についての記述が見つかりませんでした。
送料は地域で変わります。北海道と沖縄に追加料金を設定している会社、エリアごとに料金表を持っている会社があります。金額の比べ方は宅配弁当を送料込みでいくらか計算した記事に置きました。
お届け曜日も変わることがあります。FIT FOOD HOMEは「一部エリアでは『日曜日~土曜日』のお届けとなります」と書いています。コープ自然派は曜日が地域ごとに決まっていて、パルシステムも同じ仕組みです。週のどこに荷物が来るかは、住所を入れるまで確定しません。
そして県名が挙がっていても対象外の住所があります。パルシステムは「上記の都県内でも一部配達に伺っていない地域があります」、コープ自然派は「(一部配達エリア外があります)」と添えています。東京都民でもパルシステムが来ない住所はあり得るということです。
最後に一つ。届く社数が多い県が恵まれている、という話ではありません。4社しか選べない県でも、その4社は原材料名を注文前に公開しているかどうかで差がつきます。読める会社と読めない会社の内訳は宅配弁当の原材料名が注文前に読めるかを14社で調べた記事にまとめました。選べる数と、確かめられる情報の量は別々です。
よくある質問
- Q全国に届く4社は、離島にも届きますか?
- A
4社で書き方が違います。ワタミの宅食ダイレクトは「離島など一部冷凍食品がお届け出来ないエリアは除外となります」と公式に書いています。わんまいるは離島を輸送日数が1日加算される地域として扱っています。FIT FOOD HOMEとモグモの公式ページには、離島についての記述が見つかりませんでした。
- Qパルシステムの1都11県に住んでいれば、必ず配達してもらえますか?
- A
そうとは限りません。公式ヘルプに「上記の都県内でも一部配達に伺っていない地域があります」と書かれています。コープ自然派の10府県にも「(一部配達エリア外があります)」という断りが付いています。住所を入れて確かめる手順が要ります。
- Q冷蔵で届く宅配も、全国に届きますか?
- A
冷蔵で届けるサービスはエリアが決まります。シェフの無添つくりおきの公式ページには「冷蔵でのお届けとなるため、商品をお届けできるエリアが限られます」とあり、郵便番号7桁を入れて事前に確認する画面が用意されています。今回の6社は全部が冷凍か生協の配達です。
- Q引っ越したら、頼めるところは変わりますか?
- A
生協2社は変わります。東京から愛知に移ればパルシステムは使えなくなり、大阪から広島に移ればコープ自然派が外れます。生協は出資金を預けて加入する仕組みなので、脱退の手続きも必要です。全国に届く4社は、届け先の住所を変えるだけで続きます。
まとめ:エリア外でも、4社は残る

6社の公式ページを開いて出た答えは1つです。宅配便の冷凍便に載せる4社は日本のどこにでも届き、自分たちのトラックで回る生協2社は22都府県で止まります。パルシステムが1都11県、コープ自然派が10府県で、この2つは重なりません。
やることは1つ。上の47都道府県の表で自分の県を探して、生協の欄に名前が入っているかを見る。入っていれば5社、空欄なら4社から選ぶことになります。そのうえで、県名が挙がっていても対象外の住所があるので、生協を選ぶなら公式ページで住所を入れて確かめてください。
そして、ここが一番言いたいところです。生協のエリアから外れた25県に住んでいても、選べる会社は4社あります。ワタミの宅食ダイレクト、モグモ、わんまいる、FIT FOOD HOME。無添加をうたう宅配を探して「対象外です」と出たなら、それは生協にぶつかっただけで、冷凍で届く側はまだ残っています。宅配を頼む前に近所で買えるものを見ておきたいなら、無添加はスーパーで買えるかを7つの売り場で確かめた記事が先です。買える売り場が見つかれば、宅配に払う金額を減らせます。
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