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こんにちは、うーめんです。40代、妻と子供3人（9歳・6歳・3歳）の5人家族です。
「自分が死んだら、家族はいくらもらえるんだろう？」
保険の見直しをした時、一番最初に調べたのがこれでした。
遺族年金って知ってますか？実はこれ公的保険制度でかなりの金額がカバーされます。
この記事では、40代会社員・子供3人の我が家をモデルケースに、遺族年金でいくらもらえるのか、そして生命保険はいくら必要なのかを具体的な数字で解説します。
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遺族年金とは？2つの年金が同時にもらえる
会社員が亡くなった場合、遺族がもらえる年金は2種類あります。
これは国民年金を支払っている人、厚生年金を支払っている人で変わります。
| 種類 | 誰がもらえる | いつまで |
|---|---|---|
| 遺族基礎年金 | 18歳未満の子がいる配偶者 | 末子が18歳の年度末まで |
| 遺族厚生年金 | 配偶者（会社員の遺族） | 原則、妻は一生涯 |
厚生年金を支払っている会社員なら両方同時にもらえます。
これを知らずに高額な生命保険に入っている人がものすごく多いんじゃないでしょうか。
バイヤー的に言えば、「既に棚にある商品を知らずに、同じものを仕入れている」状態です。
いわゆる、過剰保険な状態ですね。
遺族基礎年金：子供3人なら年間約139万円
遺族基礎年金は、基本の金額に加えて、子供の人数で金額が決まるシンプルな仕組みです。
| 子供の人数 | 年額 | 月額換算 |
|---|---|---|
| 1人 | 約107万円 | 約8.9万円 |
| 2人 | 約131万円 | 約10.9万円 |
| 3人（我が家） | 約139万円 | 約11.6万円 |
内訳：基本額831,700円 ＋ 子の加算（1人目239,300円 ＋ 2人目239,300円 ＋ 3人目79,800円）＝ 年額1,390,100円
注意点：子供が18歳の年度末を迎えるたびに、その子の加算分が減ります。例えば3歳の末子が18歳を超えると遺族基礎年金自体が停止します。我が家の場合、末子が18歳になるまでの約15年間受給できます。
遺族厚生年金：給与で金額が変わる
遺族厚生年金は、亡くなった人の給与（平均標準報酬額）と厚生年金の加入期間で決まります。
計算式：平均標準報酬額 × 5.481/1000 × 加入月数 × 3/4
加入期間が300月（25年）未満の場合は、300月として計算してくれます（最低保証）。
| 平均月収（標準報酬） | 遺族厚生年金（年額） | 月額換算 |
|---|---|---|
| 25万円 | 約30.8万円 | 約2.6万円 |
| 30万円 | 約37.0万円 | 約3.1万円 |
| 35万円 | 約43.2万円 | 約3.6万円 |
| 40万円 | 約49.3万円 | 約4.1万円 |
| 50万円 | 約61.7万円 | 約5.1万円 |
※加入期間300月（25年）で計算。実際の加入期間が長い場合はもっと増えます。
我が家のシミュレーション：月15万円もらえる
我が家の条件で計算してみます。
| 条件 | 内容 |
|---|---|
| 家族構成 | 妻＋子供3人（9歳・6歳・3歳） |
| 平均標準報酬額 | 約35万円 |
| 厚生年金加入期間 | 20年（300月で計算） |
もらえる金額：
| 年金 | 年額 | 月額 |
|---|---|---|
| 遺族基礎年金（子3人） | 約139万円 | 約11.6万円 |
| 遺族厚生年金 | 約43万円 | 約3.6万円 |
| 合計 | 約182万円 | 約15.2万円 |
月15万円が、私が死んでしまった翌月から自動的に支給されます。
これを知った時の衝撃は大きかった。生命保険料を払っていたのに、
公的制度だけで月15万円もらえるなんて。
じゃあ生命保険はいくら必要？
遺族年金で月15万円もらえるとして、足りない分だけ生命保険で補うのが合理的です。
我が家であれば、家賃は免除されますし、単純に生活費＋教育費＋雑費をカバーできれば良いので、
約25万あればOK。
| 項目 | 月額 |
|---|---|
| 遺族の最低生活費 | 約25万円 |
| 遺族年金 | -15万円 |
| 不足分 | 約10万円 |
月10万円の不足を、末子が18歳になるまでの15年間カバーするなら：
10万円 × 12ヶ月 × 15年 = 1,800万円
つまり生命保険は1,800万円〜2,000万円の死亡保障があれば十分。これなら掛け捨ての生命保険で月1,500〜3,000円程度で入れます。
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遺族年金を知らないと、保険料を払いすぎる
バイヤー時代、仕入れの基本は「原価を知ること」でした。原価を知らなければ、適正な売価はつけられない。いくら利益が出るかわからない。
保険も同じです。「公的制度でいくらもらえるか」を知らなければ、適正な保険料はわからない。
遺族年金で月15万円もらえるのに、死亡保障5,000万円の保険に入って月1万円以上払っている人は、原価を知らずに仕入れているのと同じです。
我が家は遺族年金を計算した結果、生命保険は掛け捨て月1,500円で十分だと判断しました。
独身なら生命保険は基本不要
ちなみに独身の方は生命保険自体が不要です。
理由はシンプル。自分が死んだ後に生活に困る人がいないから。
生命保険の本質は「残された家族の生活を守ること」。守る相手がいないなら、保険料を自分の貯金やNISAに回した方が合理的です。葬儀費用（100〜200万円程度）だけ貯金しておけばOK。
私も子供が成人したら、生命保険は解約すると思います。
まとめ：遺族年金を知れば、保険の正解が見える
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 遺族年金の金額 | 会社員＋子3人なら月約15万円 |
| 生命保険の必要額 | 遺族年金で足りない分だけ（1,800〜2,000万円程度） |
| 月額保険料の目安 | 掛け捨てで月1,500〜3,000円で十分 |
| 独身の場合 | 生命保険は基本不要 |
遺族年金を知っているかどうかで、生命保険に月数千円で済むか、月1万円以上払い続けるかが変わります。
「自分の場合、遺族年金でいくらもらえるのか」「生命保険は本当にいくら必要なのか」—— この2つの質問に答えが出れば、保険の見直しは半分終わったようなものです。
ぜひ検討して見てくださいね。
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