【ログイン前に原材料名が出た】生活クラブのカタログは、この週9種類だった

ラベルさん

生活クラブのカタログって、そもそも何冊届くの。しかも、頼む前に原材料名って読めるの？

うーめん

両方とも公式サイトに答えがあった。読めるかどうかは、加入前でも自分の目で確かめられる。

先に結論です。2026年9月10日に生活クラブのインターネット注文「eくらぶ」を開いたところ、その週に並んでいたカタログは10枠、名前が違うものは9つでした。そして品物のページには、ログインしなくても原材料名とアレルゲンと栄養成分が出ました。

生活クラブ連合会は、はじめての方へのページで「加工食品の原材料はすべてカタログに掲載しています。主要なアレルゲン情報も記載しウェブ上でも公開しています。注文の前にお確かめいただけます」と書いています。書いてあるとおりかどうかを、実際に品物のページを開いて確かめました。

この記事の数字と引用は、すべて2026年9月10日に生活クラブ連合会・eくらぶ・各地の生活クラブの公式サイトで確認したものです。加入して受け取った感想ではありません。カタログの掲載品目と点数は地域で違うと公式に書かれているので、最後は住んでいる地域の案内で確かめてください。

「カタログが何冊届くのか」が、はっきりしないままになっている

理由は2つあります。1つは、連合会の案内ページに冊数が書かれていないこと。もう1つは、地域によって中身が変わることです。

生活クラブ連合会のはじめての方へのページは、ミールキットの説明に「＊毎週のカタログ掲載品目・点数は地域によって異なる場合があります」と注を入れています。生活クラブは都道府県ごとに別の生協が運営していて、連合会の会員生協は21都道府県にある33の生活クラブ生協。全国で1つの束が届くわけではありません。

もう1つ、混ざりやすいのが「チラシ」という言い方です。各地の生活クラブの案内には「カタログ類、品物を詳しくご紹介するチラシなどもお届けします」と書かれていて、冊子のカタログとは別に、1枚ものの紙も一緒に入る作りになっています。数え方が人によって変わるのは、このためでもあります。

そこで、全国共通で見られるものを開きました。インターネット注文「eくらぶ」のWEBカタログ一覧です。このページは「共通のカタログ」という見出しの下に、その週の各カタログが並びます。

開いた画面の左上には、その週の呼び名と日付が出ていました。「9月4回 C週」／注文締切 9/14(月)〜9/19(土)／配達予定 9/21(月)〜9/26(土)。カタログを見てから品物が届くまで、1週以上あく作りになっています。

この週に並んでいたカタログ9種類を、公式の説明ごと並べた

並べたのは、2026年9月10日にWEBカタログ一覧に出ていたものすべてです。説明文は公式サイトの原文をそのまま写しました。

食べ物のカタログは、この週は2つだけでした。中心は「食べるカタログ」で、公式の説明では毎週約750点。残りは日用品、子ども用品、化粧品、衣類、本、旅行です。毎週ぶ厚い食品カタログが何冊も届く、という形ではありません。

子育て中の家には、これに「すくすくカタログ」が加わります。連合会のはじめての方へのページは、子育てサポートの説明で「かさばるおむつやミルク、有機野菜を使ったベビーフードなどを揃えた『すくすくカタログ』を毎週お届け」と書いています。おむつとミルクを毎週運んでもらえるのが、この冊子の役目です。

「食べるカタログ（三重県漁連・みえぎょれん販売）」のように、その週だけ足される特別な冊子もあります。公式の説明は「今回だけの特別なご案内です」。毎週同じ組み合わせではないということです。

食べるカタログの中で、忙しい日の受け皿になっているのがミールキットです。連合会は「忙しい日に便利な生活クラブのミールキット『ビオサポ食材セット』。カット済みの野菜や具材と調味料が、使い切りのセットになっています。毎週26品以上をラインナップ！」と書き、「＊一部の地域では『ビオサポ食材セット』の取り扱いはありません」と注を付けています。eくらぶの分類にも「ビオサポ食材セット」の項目が独立して並んでいました。

そして、カタログに載らない品物もあります。連合会のご注文方法のページは、eくらぶだけで買えるものをこう説明しています。「品質は良いけれど生産量が少ないためカタログに掲載できない加工食品や生鮮品など、選りすぐりの数量限定品が登場！」。紙だけを見ていると、この枠は見えません。

紙とネットで、できることがどこまで違うか

注文の方法は4つあります。紙、電話、パソコンとスマホ、アプリです。公式ページに書いてある条件を並べます。

紙で頼むときの流れは、公式ページに5段階で書かれています。配達担当者がその週の品物と一緒に翌週のカタログ・注文書を届け、記入した注文書を翌週の配達時に渡す。注文したものが届くのはその翌週。つまりカタログを見てから品物が来るまで2週かかる作りです。注文書を渡すタイミングで不在のときは「決まった場所に置いてください」と書かれています。

紙で出し忘れても、翌日の午前11時15分まで電話で入れられます。番号はフリーダイヤル0120-808-733、携帯電話からは0570-783-711。受付は月曜から金曜が9時から20時、土曜は9時から11時15分までと書かれています。

ネットのほうが15分だけ遅く、翌日の午前11時30分。ただし関西の6つの生活クラブは、配送のページにインターネット注文の締め切りを翌日の午前10時と書いていました（2026年9月12日に確認）。関西は eくらぶではなく別の注文サイトを使うので、締切の時刻は生協ごとに確かめる項目です。

アプリでできることは、連合会のアプリ紹介ページに4つ挙がっています。「カテゴリから注文」「アレルゲン登録」「お気に入りから注文」「WEBカタログ/注文番号から注文」。ここで目を引くのがアレルゲン登録です。食べられないものを先に登録しておく作りになっています。

そのアプリと eくらぶ が、北海道と関西地方では使えません。連合会は「北海道と関西地方の生活クラブでは『eくらぶ』はご利用いただけません。各々、組合員向けのインターネット注文サイトのご用意があります」と書いています。この記事で確かめた画面は、関西と北海道以外の話になります。

原材料名と添加物は、注文する前にどこまで読めるのか

ここが、この記事のいちばん確かめたかったところです。公式の説明は3つ、はっきりしています。

• はじめての方へのページ……「加工食品の原材料はすべてカタログに掲載しています。主要なアレルゲン情報も記載しウェブ上でも公開しています。注文の前にお確かめいただけます」
• ご注文方法のページ……eくらぶの説明に「原材料やアレルゲンのチェックもできるほか、お楽しみのWEB数量限定品もあります」
• はじめての方へのページ……「＊「eくらぶ」サイトは、どなたでも閲覧できます」（注文するには加入と登録が必要）

大事なのは3つめです。加入しなくても、品物のページは開けるということです。そこで実際に3品を開きました。ログインはしていません。

加工食品の2品は、原材料名がそのまま出ていました。どちらもスラッシュ（／）が引かれていません。東京都保健医療局は、添加物を原材料と明確に区分して表示する書き方の1つとして、記号「／」で区切る方法を示しています。eくらぶの原材料の欄もこの書き方で、今回の2品にはスラッシュも添加物の別の欄もありませんでした。その欄に添加物は出ていないということです。

原材料の下には、さらに2つの欄がありました。

アレルゲンの欄には29項目が並び、含まれるものに印がつく作りです。卵、乳、小麦、そば、落花生、あわび、いか、いくら、えび、オレンジ、かに、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、豚肉、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、バナナ、カシューナッツ、ごま、アーモンド、マカダミアナッツ、魚介類。法律で表示が義務づけられている品目に、任意のものまで足した並びです。

栄養成分の欄も出ます。黒糖ふがしは100gあたり、熱量387kcal、たんぱく質12.20g、脂質1.00g、炭水化物85.70g、食塩相当量0.10g。ページには「分析単位：100ｇ」と書かれていました。品物によっては、組合員が書いたクチコミも読めます。

つまり、加入する前に、品物のページで原材料名とアレルゲンと栄養成分の3つが読めたというのが実際に開いた結果です。宅配14社の公開状況を比べたときは注文前に原材料名が読めるのは14社のうち9社でした。生活クラブは読める会社に入ります。

品物のページ以外にも、加入しないで見られる欄がありました。eくらぶの左側には「消費材検索」というキーワード検索と、「牛肉生産履歴の検索」「放射能検査結果データベース」が並んでいます。連合会は取り組みの説明で「自前の検査室で安全性を検査／放射能検査結果をWEBで公開」と書いていて、そのリンクがここにあたります。先に材料を出しておく作りになっているということです。

使ってよい添加物の数についても、生活クラブは数字を公開しています。資料請求の案内ページに「生活クラブが許容している添加物は日本で認められている添加物の803品目のうち、93品目のみです（※2026年3月末現在）」とあります。この数字を実際の商品で確かめた記事が冷凍おかず85品を調べた記事と、パルシステムと基準を比べた記事です。

読めることは、入っていないという意味ではない

ここで安全弁を1つ置きます。原材料名が読めることと、何も入っていないことは別です。

1つめ。加工助剤とキャリーオーバーは表示が免除されます。スラッシュの後ろが空でも、それは「表示の欄に出ていない」という意味であって、製造の途中でいっさい使われていないという意味ではありません。

2つめ。eくらぶのページには、原材料の欄の下にこの注意書きが入っています。「カタログ制作時点での包材の原材料表示の内容を掲載しています。最新の情報は製品でご確認ください」。栄養成分の欄にも同じ趣旨の断りがあり、塩分はナトリウム値から換算しているため包材の表示と違う場合がある、と書かれています。画面の値は、届いた品物の表示と一致しないことがあると公式が先に言っています。

3つめ。今回開いた3品のうち、生鮮の鶏肉には原材料の欄が出ませんでした。加工食品はすべてカタログに掲載する、と公式は書いていて、そこに嘘はありません。ただしすべての品物に同じ欄が並ぶわけではないということです。

読めない会社が悪いという話でもありません。コープデリのミールキットを調べたときは45商品とも注文前には原材料名が出ませんでしたが、それは表示の義務に違反しているわけではなく、注文の前に何で決めるかが変わるというだけです。生活クラブは、その材料を先に出しています。

カタログだけもらえるのか。資料請求との違い

毎週のカタログは、加入した組合員に配達と一緒に届きます。では、加入しないで見る方法はあるか。2つありました。

1つめは、eくらぶを開くことです。連合会は「インターネット注文『eくらぶ』のページでは週替りでその週のカタログを閲覧できます。あわせてごらんください」と書いています。上で開いた画面がこれです。登録も加入も要りません。いちばん早くて、いちばんお金がかからない見方です。

2つめは、資料請求です。連合会の説明はこうです。「資料請求のページ（ウェブフォーム）から、お住いの地域を選んでお申し込みください。毎週のカタログ見本や、注文方法・配達・集金など、ご利用方法を詳しく説明する案内資料（印刷物）をお届けします」。そして「資料請求のみのお申し込みもできます」とも書かれています。

2つの違いは、紙が手元に来るかどうかと、利用方法の説明が付くかどうかです。eくらぶの画面には価格も原材料も出ますが、注文書の書き方や集金の流れは載っていません。案内資料は、公式の説明では「注文方法・配達・集金など、ご利用方法を詳しく説明する」ものです。

2026年9月時点の資料請求には、無料で試せる「おいしさ実感セット」が付きます。常温・冷凍・冷蔵の3つから1つを選ぶ形で、公式サイトの案内では担当者が手渡しで届けます。実施しているのは関東7、東北4、中部2、甲信2、関西6の21生協です。中身と他社との比べ方はお試しセットを他社7社と比べた記事に書きました。

紙もネットも使わない受け取り方もあります。生活クラブの店「デポー」です。連合会は「生活クラブこだわりの食材が購入できるお店です。地元の地場野菜や鮮魚なども扱っています」と説明し、使える地域を東京・神奈川・千葉・埼玉の4都県としています。この4都県に住んでいるなら、カタログを見る前に品物を実際に見にいけます。

公式の質問欄には「資料請求して『おいしさ実感セット』を受け取ったら、生活クラブに加入しなければいけませんか？」という問いがあり、答えは「加入しなければいけないということはありません」でした。

では、どこから見はじめるか

順番は3つです。

1つめ。eくらぶのWEBカタログ一覧を開いて、その週の食べるカタログを見る。加入も登録も要りません。約750点がどんな品物なのか、値段はいくらなのかを、申し込む前にそのまま見られます。

2つめ。気になった品物のページを開いて、原材料の欄を見る。スラッシュ（／）の後ろに何が並ぶかを、自分の目で確かめます。ここで納得できないなら、その先に進む必要はありません。

3つめ。地域の案内が要るなら資料請求する。カタログ見本と、注文方法・配達・集金などを説明する案内資料が紙で届きます。個別配送料の金額は生協ごとに違います。頼まない週にも手数料がかかる会社があることは、食材宅配11社の手数料を比べた記事で確かめました。

毎週カタログを見て注文書を書く時間がとれない、という前提なら、そもそも注文の形が違うものを選ぶ手もあります。ツクリオ（旧つくりおき.jp）は管理栄養士監修のメニューが冷蔵で届き、休会と解約はいつでもできると公式サイトに書かれています。

よくある質問

まとめ：カタログの冊数より、品物のページに何が並ぶかを見る

調べて出た答えは2つです。その週に並んでいたカタログは10枠・名前が違うものは9つで、食べ物は2つだけ。そして品物のページには、ログインしなくても原材料名とアレルゲンと栄養成分が出た。

今日やることは1つ。eくらぶのWEBカタログ一覧を開いて、いつも買っている品物と同じものを探し、原材料の欄を見る。スラッシュの後ろに何が並ぶかで、続けられるかどうかがだいたい分かります。

頼まない週にも引かれる会社があることは食材宅配11社の手数料を比べた記事に、やめるときの出資金は出資金の返り方を調べた記事に書きました。